Dicas de Saúde

02 Set 2020

CHOCOLATE QUENTE

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 Com as temperaturas maias frias, bate aquela vontade de beber algo quentinho, não é mesmo? Imagina um chocolate quente cremoso, saudável e funcional!!!

Hoje vou deixar uma dica bem gostosa para você curtir o inverno sem culpa!

Chocolate quente funcional

Ingredientes:

  • 2 cubos de biomassa de banana verde ou 2 colheres de sopa não muito cheias

  • 2 colheres de sobremesa rasas de cacau em pó

  • 450ml de leite de vaca ou bebida vegetal amêndoas ou de coco

  • 1 pitada de canela

  • 2 colheres de chá de açúcar mascavo ou melado

  • 2 quadradinhos de chocolate 70%

Modo de preparo: Ferver o leite e bater no liquidificador com a biomassa. Adicionar os demais ingredientes e bater até ficar cremoso. Dispor em uma taça e ralar o chocolate 70% sobre a bebida quente.

 

Laura Casteller Pescador

Nutricionista

CRN 10 2326

#nutrilaurapescador

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