Dicas de Saúde

08 Out 2019

11 DE OUTUBRO – DIA MUNDIAL CONTRA A OBESIDADE

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As pessoas não são obesas porque querem. Veja a seguir o que contribui para o ganho de peso exagerado:

 

 

1.    Seus genes (genética).

2.    Comer além do que o corpo precisa ou não fazer exercícios físicos para gastar o excesso que comeu.

3.    Comer refeições/lanches prontos e viver estressado (ou ansioso) faz você comer de forma compulsiva.

4.    Não dormir suficiente.

5.    Trabalhar num ambiente sempre frio ou com poluição.

6.    Ter outras doenças e tomar remédios contínuos.

7.    Achar que obesidade não tem tratamento.

 

Se você tem obesidade e precisa de ajuda, agende uma consulta com uma nutricionista ou seu médico de confiança. Acredite, pois tem solução!

 

 

Leila Catarina Pescador - Nutricionista CRN2205

Especialista em nutrição clínica

Especialista em nutrição oncológica (câncer)


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 As pessoas não são obesas porque querem. Veja a seguir o que contribui para o ganho de peso exagerado:

 

1.    Seus genes (genética).

2.    Comer além do que o corpo precisa ou não fazer exercícios físicos para gastar o excesso que comeu.

3.    Comer refeições/lanches prontos e viver estressado (ou ansioso) faz você comer de forma compulsiva.

4.    Não dormir suficiente.

5.    Trabalhar num ambiente sempre frio ou com poluição.

6.    Ter outras doenças e tomar remédios contínuos.

7.    Achar que obesidade não tem tratamento.

 

Se você tem obesidade e precisa de ajuda, agende uma consulta com uma nutricionista ou seu médico de confiança. Acredite, pois tem solução!

 

 

Leila Catarina Pescador - Nutricionista CRN2205

Especialista em nutrição clínica

Especialista em nutrição oncológica (câncer)


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