Dicas de Saúde

10 Jul 2019

MINGAU QUENTE DE AVEIA E CACAU

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 1 copo de leite da sua preferencia

2 colheres de aveia em flocos médios

1 colher de cacau em pó

1 pitada de canela

Para acrescentar: banana picada, castanhas em lascas e/ou coco ralado a gosto.

Adicionar os ingredientes em uma panela pequena e cozinhar até engrossar. Acrescentar ingredientes a gosto e servir quente!

Não precisa colocar açúcar, mas se preferir adicione uma colherinha de açúcar mascavo.

Diabéticos devem adicionar adoçante dietético se quiserem adoçar.

No Supercooper você encontra todos esses ingredientes!

Bom apetite!

Leila Catarina Pescador – Nutricionista CRN2205

Especialista em Nutrição clínica

Especialista em Nutrição oncológica (câncer)

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