Dicas de Saúde

08 Fev 2019

SORVETE SEM LEITE!

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Receitinha rápida, barata e de poucas calorias, pra ajudar a refrescar esses calorões!


Anote aí:
- 2 bananas congeladas
- 1 fatia de mamão congelado
- 1/2 copo de água gelada (ou água de coco)

Bata os ingredientes no liquidificador e pronto!

Você pode usar outras frutas congeladas da sua preferência, mas eu recomendo usar pelo menos uma banana em cada receita, pra consistência ficar cremosa!

 

No SuperCooper você encontra os ingredientes dessa receita com qualidade e preço bom!

 

Leila Catarina Pescador - Nutricionista CRN2205

Especialista em nutrição clínica e nutrição oncológica 

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