Dicas de Saúde

05 Dez 2018

ÁGUA SABORIZADA

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Ideal para quem tem dificuldade de tomar líquidos durante o dia, as águas saborizadas são fresquinhas e completam a hidratação do dia a dia.

 

Adicione frutas em lascas em uma jarra d’água agite ou espere alguns minutos e pronto, só saborear!

 

Confira algumas combinações:

 

· Morango, limão e hortelã.

· Maçã verde, gengibre e pau de canela.

· Amora e kiwi.

· Abacaxi, pera e cana cidreira.

Além de hidratar, essas receitas são diuréticas e ricas em vitaminas. Tome à vontade!

No SuperCooper você encontra todos esses ingredientes saudáveis disponíveis para você!

 

Leila Catarina Pescador – Nutricionista CRN2205

Especialista em nutrição clínica

Especialista em nutrição oncológica (câncer) 

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