Dicas de Saúde

29 Nov 2018

ADICIONE GENGIBRE NO SEU DIA A DIA

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O gengibre tem uma substância chamada gingerol, rico em propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas que protegem o nosso organismo.

Devido a essas propriedades, o gengibre é indicado para combater mau hálito, facilitar a digestão, aliviar gases, amenizar enjoos e náuseas.

O gingerol é o responsável pelo sabor picante do gengibre e a raiz de gengibre pode ser usada em sucos, junto de chás, em água pura ou adicionada em saladas ou molhos. Para fazer o efeito desejado, é necessário que seja cortado em lascas e consumido na hora.

Todas as pessoas podem consumir gengibre e ter os seus benefícios, inclusive pacientes em tratamento do câncer.

No Supercooper você encontra raiz de gengibre para poder ter esses benefícios!

 

Leila Catarina Pescador – Nutricionista CRN2205

Especialista em nutrição clínica

Especialista em nutrição oncológica (câncer) 

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