Dicas de Saúde

24 Out 2018

Está cansado? Tome café preto!

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Tem dias em que não estamos muito dispostos, ou em épocas de final de ano é comum ficarmos mais cansados físico e mentalmente. Quando estamos assim, podemos tomar café preto, pois a cafeína é uma substância estimulante. E o melhor, é natural!
Cada pessoa reage a uma forma diferente: geralmente uma xícara é suficiente, mas o café preto pode ser consumido até 3 vezes ao dia.
O ideal é não adoçar, mas diabéticos podem usar adoçantes dietéticos e as outras pessoas podem usar açúcar mascavo, demerara ou canela em pó!

Cafés de qualidade você encontra no SuperCooper!


Nutricionista Leila Catarina Copetti Pescador

Especialista em Nutrição clínica e Nutrição oncológica

Consultório Clínica Dr. Salvaro – (48) 3525-3210

Consultório no Hospital São Sebastião – (48) 3525-0924

Turvo/SC  

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